La qualità della nostra vita è intimamente collegata alla qualità della nostra respirazione. Questa ha il potere di alterare i nostri battiti cardiaci, le nostre emozioni, i nostri stati di coscienza. Quindi, con una buona qualità respiratoria, possiamo ridurre l’ansia, produrre serotonina e concentrarsi meglio. Visto che nei corsi degli anni la vita adulta ci…
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António Mateus intervista De Rose
Ho avuto il piacere di registrare un’intervista con il giornalista António Mateus, nel Palazzo Pestana, a Lisbona, nell’anno 2009, della durata di un’ora. Poiché l’intervistatore è un professionista esperto ed perspicace, ho intravisto il potenziale per realizzare un lavoro differente fuori dai luoghi comuni e libero da stereotipi. De Rose, codificatore del DeRose Method. Maestro, la…